Cách làm Cháo Quinoa Chùm Ngây

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Cháo Quinoa Chùm Ngây

  • 1 thìa Hạt Quinoa
  • 50 ml Nước
  • 1 muỗng cà phê Chùm ngây sấy lạnh
  • 1 khúc Mướp hương

Các bước làm Cháo Quinoa Chùm Ngây

Bước 1

Hạt Quinoa rửa sạch, cho 50ml nước vào nồi, đổ hạt quinoa vào nấu trong 30-45ph. Sau khi chín, múc ra nghiền mịn qua rây.

Bước 2

Cho 1 muỗng cà phê Chùm ngây sấy lạnh vào cháo Quinoa. Khuấy đều lên.

Bước 3

Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng, luộc sơ 5ph. Vớt ra nghiền mịn qua rây. Cháo Quinoa Chùm ngây bước làm 3 hình

Bé ăn dặm 5-6 tháng tuổi

Bạn nghĩ Cháo Quinoa Chùm Ngây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Quinoa Chùm Ngây rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Quinoa Chùm Ngây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Khoai tây luộc chấm muối đậu phộng

    Khoai tây luộc chấm muối đậu phộng

  • Đậu Nhật sốt nấm

    Đậu Nhật sốt nấm

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g