Cách làm Cháo Quinoa Chùm Ngây
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cháo Quinoa Chùm Ngây
- 1 thìa Hạt Quinoa
- 50 ml Nước
- 1 muỗng cà phê Chùm ngây sấy lạnh
- 1 khúc Mướp hương
Các bước làm Cháo Quinoa Chùm Ngây
Bước 1
Hạt Quinoa rửa sạch, cho 50ml nước vào nồi, đổ hạt quinoa vào nấu trong 30-45ph. Sau khi chín, múc ra nghiền mịn qua rây.
Bước 2
Cho 1 muỗng cà phê Chùm ngây sấy lạnh vào cháo Quinoa. Khuấy đều lên.
Bước 3
Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng, luộc sơ 5ph. Vớt ra nghiền mịn qua rây.
Bé ăn dặm 5-6 tháng tuổi
Bạn nghĩ Cháo Quinoa Chùm Ngây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Quinoa Chùm Ngây rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Quinoa Chùm Ngây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g