Cách làm Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Tàu Phớ Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Tàu Phớ Yến Mạch
- 3 muỗng ăn yến mạch hữu cơ
- 1/2 muỗng cà phê đường thốt nốt hữu cơ
- 1 lá dứa và vài lát gừng
- 1 chén nước lọc
Các bước làm Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Tàu Phớ Yến Mạch
Bước 1
Yến mạch và nước lọc đem xay mịn nhất có thể. Lọc qua rây để thu được hỗn hợp mịn nhất
Bước 2
Bắt bếp nấu yến mạch đến khi yến mạch sệt lại như bột thì bỏ vào khay đựng, đợi nguội và bỏ ngăn mát 2-3h
Bước 3
Pha đường + lá dứa cắt nhỏ + gừng và 1 ít nước lọc đem đun bếp sôi lăn tăn, thơm dứa thì tắt bếp
Bước 4
Khi ăn lấy muỗng múc từng lát bột yến mạch và rưới nước đường lên trên. Vậy là hoàn thành rồi
Này thích hợp cho bé 8 tháng trở lên vì có dùng đường tí ti nhé
Bạn nghĩ Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Tàu Phớ Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Tàu Phớ Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Nhẹ Ăn Dặm: Tàu Phớ Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
