Cách làm Đậu Rồng Xào Cồi Sò Điệp
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Đậu Rồng Xào Cồi Sò Điệp
- 200 gr đậu rồng
- 100 gr cồi sò điệp
- Dầu hào
- Dầu ăn/mỡ heo
- 1 mcf Hành tỏi băm
- Tiêu xay
Các bước làm Đậu Rồng Xào Cồi Sò Điệp
Bước 1
Đậu rồng tước xơ, cắt xéo khúc vừa ăn. Trụng sơ với nước sôi với xíu muối, vớt ra ngâm nước lạnh cho giòn. 
Bước 2
Khi nào xào để ráo. 
Bước 3
Phi thơm hành tỏi xào vừa chín tới, cồi sò điệp trở trong là được. Không cần nêm gia vị vì mặn sẵn. 
Bước 4
Thêm đậu rồng vào xào, nêm dầu hào, tiêu xay 
Bữa cơm hàng ngày thường có món xào để bổ sung rau cho cơ thể. Rau hôm nay mình dùng là đậu rồng, xào với cồi sò điệp ngon bổ nha. #teamtrees
Bạn nghĩ Đậu Rồng Xào Cồi Sò Điệp trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Rồng Xào Cồi Sò Điệp rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Rồng Xào Cồi Sò Điệp không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
