Cách làm Granola - Snack Dinh Dưỡng

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 6 người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Granola - Snack Dinh Dưỡng

  • 300gr Hạt ngũ cốc các loại, thích ăn gì cho nấy
  • 50 gram Nho khô, cranberry khô
  • 50 gr Mình cho thêm chuối sấy khô và bí sấy khô
  • 2 thìa mật ong
  • 3 gram muối hồng himalaya
  • 1 thìa dầu olive hoặc dầu mè

Các bước làm Granola - Snack Dinh Dưỡng

Bước 1

Trộn đều các loại nguyên liệu trừ mứt quả. Granola - snack dinh dưỡng bước làm 1 hình

Bước 2

Chuẩn bị lò ở nhiệt độ 150 độ C, cho khay vào nướng, đảo đều sau mỗi 10 phút.

Bước 3

Sau 30 phút, khi thấy mặt đã ngả vàng thì lấy ra, để nguội rồi trộn với mứt quả. Để nguội rồi cho vào hộp ăn như snack hoặc ăn chung với sữa tươi không đường. Granola - snack dinh dưỡng bước làm 3 hình

Hằng ngày

Bạn nghĩ Granola - Snack Dinh Dưỡng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Granola - Snack Dinh Dưỡng rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Granola - Snack Dinh Dưỡng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Canh sườn nấu rau củ

    Canh sườn nấu rau củ

  • Mắm cà pháo

    Mắm cà pháo

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g