Cách làm Nước Đậu Đen Rang
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Nước Đậu Đen Rang
- 500 gr Đậu đen xanh lòng
- 5000 ml Nước sôi
Các bước làm Nước Đậu Đen Rang
Bước 1
Đậu đen rửa sạch để ráo. Muốn biết có phải đậu đen xanh lòng hay không, các bạn cắt đôi nhìn thấy bên trong có màu xanh là được. 
Bước 2
Rang đậu trên chảo nóng, để lửa to sau đó hạ dần, rang đều tay khoảng 10-15p là đậu chín.Đổ nước vào đậu và tiếp tục đun sôi thêm 10p. Tắt bếp ngâm đậu 10p.Lọc lấy nước.
Bước 3
Uống 1 ly nước đậu đen rang trước các bữa ăn mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, mát gan và đẹp da nhất nhé.
Nước đậu đen rang - mát gan giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khoẻ tim mạch #bepvang #monngon
Bạn nghĩ Nước Đậu Đen Rang trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Đậu Đen Rang rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Đậu Đen Rang không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
