Cách làm Bữa Sáng Việt Nhật
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Bữa Sáng Việt Nhật
- 1 chén xôi gấc
- 1 trái chuối
- 1 trái quýt đường
- Nho,
- 1 hộp nattou (đậu nành lên men)
- 1 hũ sữa chua đậu nành nhà làm
Các bước làm Bữa Sáng Việt Nhật
Bước 1
Xôi gấc nhà đồ mà gấc của quê hương Hải Hậu. Nattou mình đã trộn cùng mù tạt vàng và nước tương tamari
Bước 2
Trái cây mình cắt để ăn cho đủ vị chua ngọt (sợ chua lắm)
Bước 3
Sữa chua cũng làm tại nhà nên lúc nào cũng sẵn và chẳng thiếu bữa nào. Chăm sóc cơ thể là trách nhiệm và nghĩa vụ của mình để chồng con không lo lắng nên đó là hạnh phúc.
Bữa sáng của mình luôn khg có thịt cá mà thay vào đó là đậu nành lên men kiểu Nhật mà mình ủ tại nhà. Sức khoẻ để sống khoẻ là mong ước của mình.
Bạn nghĩ Bữa Sáng Việt Nhật trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Sáng Việt Nhật rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Sáng Việt Nhật không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g