Cách làm Bữa Sáng Việt Nhật

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Bữa Sáng Việt Nhật

  • 1 chén xôi gấc
  • 1 trái chuối
  • 1 trái quýt đường
  • Nho,
  • 1 hộp nattou (đậu nành lên men)
  • 1 hũ sữa chua đậu nành nhà làm

Các bước làm Bữa Sáng Việt Nhật

Bước 1

Xôi gấc nhà đồ mà gấc của quê hương Hải Hậu. Nattou mình đã trộn cùng mù tạt vàng và nước tương tamari Bữa sáng Việt Nhật recipe step 1 photo

Bước 2

Trái cây mình cắt để ăn cho đủ vị chua ngọt (sợ chua lắm) Bữa sáng Việt Nhật recipe step 2 photo

Bước 3

Sữa chua cũng làm tại nhà nên lúc nào cũng sẵn và chẳng thiếu bữa nào. Chăm sóc cơ thể là trách nhiệm và nghĩa vụ của mình để chồng con không lo lắng nên đó là hạnh phúc. Bữa sáng Việt Nhật recipe step 3 photo

Bữa sáng của mình luôn khg có thịt cá mà thay vào đó là đậu nành lên men kiểu Nhật mà mình ủ tại nhà. Sức khoẻ để sống khoẻ là mong ước của mình.

Bạn nghĩ Bữa Sáng Việt Nhật trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Sáng Việt Nhật rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Sáng Việt Nhật không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Mật ong chanh- Detox 18

    Mật ong chanh- Detox 18

  • Cánh gà chiên

    Cánh gà chiên

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g