Cách làm Sinh Tố Bơ Ngày Hè
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 3.3333333333333 phút
- Thời gian nấu : 1.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 5 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Bơ Ngày Hè
- 1 quả bơ sáp chín
- Sữa đặc có đường
- Đá
Các bước làm Sinh Tố Bơ Ngày Hè
Bước 1
Bơ sáp khi chín thì vỏ vẫn xanh và lắc thì hạt tách ra và kêu lúc lắc bên trong. Bạn đừng như mình chờ bơ sáp vỏ chuyển thành nâu như bơ thường nhé. Lúc đó là bơ đã chín thối ra rồi đấy 😂. Bổ dọc bơ sáp, bỏ hột, nạo phần thịt bơ ra bỏ vào máy xay sinh tố 
Bước 2
Cho sữa đặc vào. Với 1 quả bơ mình cho 1 muỗng canh sữa đặc (40gr) thì không bị ngọt quá 😊 Xay lên cho nhuyễn. 
Bước 3
Cho đá cục vào bao nilon và đập cật lực vào cho đá nhuyễn ra 
Bước 4
Cho đá vào ly rồi cho bơ lên trên, trộn đều rồi thưởng thức thôi 😋😋😋 
Đây là một tai nạn do không phân biệt được bơ sáp và bơ thường ? Quả bơ rất nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt chứa chất béo tốt và omega cực có lợi cho bà bầu. Mùa bơ đến rồi, hãy ăn bơ cho sức khoẻ của mình nhé ?
Bạn nghĩ Sinh Tố Bơ Ngày Hè trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Bơ Ngày Hè rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Bơ Ngày Hè không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
