Cách làm Eat Clean- Bữa Trưa Với Salad Trứng Luộc Sốt Pho Mai Và Bánh Mì Ngũ Cốc Bơ Lạc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Eat Clean- Bữa Trưa Với Salad Trứng Luộc Sốt Pho Mai Và Bánh Mì Ngũ Cốc Bơ Lạc
- 4 quả trứng gà
- 1 cây rau xà lách
- 1-2 quả táo
- 1/2 quả dưa leo to
- 4 lát bánh mì ngũ cốc
- 1 ít bơ đậu phộng
- 1 ít nước sốt salad phomai
Các bước làm Eat Clean- Bữa Trưa Với Salad Trứng Luộc Sốt Pho Mai Và Bánh Mì Ngũ Cốc Bơ Lạc
Bước 1
Nguyên liệu 
Bước 2
Cắt miếng rau xà lách, táo, dưa leo vừa ăn. Trứng luộc chín hoặc lòng đào tuỳ sở thích, cắt làm tư 
Bước 3
Cho rau củ lên đĩa, thêm sốt phomai lên trộn đều, xếp trứng lên rồi cho ít sốt lên trứng. Trộn trứng cùng rau sẽ làm nát trứng không ngon 
Bước 4
Cắt lát bánh mì và quét bơ lạc 
Bước 5
Bữa trưa nhanh và đủ chất 
Bước 6
Mời cả nhà thưởng thức thôi, măm măm😋 
2 vợ chồng mình cùng giảm cân và tăng cường sức khoẻ thôi nào
Bạn nghĩ Eat Clean- Bữa Trưa Với Salad Trứng Luộc Sốt Pho Mai Và Bánh Mì Ngũ Cốc Bơ Lạc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Eat Clean- Bữa Trưa Với Salad Trứng Luộc Sốt Pho Mai Và Bánh Mì Ngũ Cốc Bơ Lạc rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Eat Clean- Bữa Trưa Với Salad Trứng Luộc Sốt Pho Mai Và Bánh Mì Ngũ Cốc Bơ Lạc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
