Cách làm Da Cá Ớt Chuông Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Da Cá Ớt Chuông Áp Chảo
- 100 gr da cá bất kỳ
- 1/2 quả ớt chuông vàng
- 1/2 quả ớt chuông xanh
- 4 quả bắp non
- 1/4 muỗng cà phê muối tiêu
- 1 muỗng canh dầu olive
Các bước làm Da Cá Ớt Chuông Áp Chảo
Bước 1
Ướp da cá với ít gia vị gồm hành tỏi tiêu nước mắm và ít lá hương thảo. 
Bước 2
Làm nóng chảo, cho dầu olive và ít hành tỏi phi thơm vàng. Đặt từng miếng da cá vào. Sau 1 phút đảo lại.
Bước 3
Cho bắp non, ớt chuông vào đảo đều, trên lửa lớn. Khoảng 2 phút, thêm ít gia vị muối tiêu.
Bước 4
Dọn ra đĩa ăn nóng với cơm! 
Da cá chứa protein dễ tiêu hoá, cơ thể dễ hấp thụ. Ớt chuông giàu vitamin và khoáng. Cả hai loại nguyên liệu đều rất tốt cho da và tóc!
Bạn nghĩ Da Cá Ớt Chuông Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Da Cá Ớt Chuông Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Da Cá Ớt Chuông Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
