Tìm cách làm

Mọi người tìm: canh cà bung đậu thịt , cashew nut cookies calories , bánh nướng đơn giản ,

Cách làm Không Lo Tăng Cân Với Mì Nưa Và Sốt Cà Chua. Cực Ngon

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 1 người
  • Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
  • Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
  • Tổng thời gian : 20 phút

Nguyên liệu làm Không Lo Tăng Cân Với Mì Nưa Và Sốt Cà Chua. Cực Ngon

  • 1 (1/2 gói) Mì Nưa (hoặc Bún nưa)
  • 1 chút nấm kim châm
  • Rau sống (rau thơm, sà lách..)
  • Phần sốt:
  • 1 quả cà chua to
  • 1 thìa dầu oliu or dầu dừa ok nhé
  • 1/2 thìa mắm
  • 1/3 thìa xì dầu
  • 1 thìa mật ong
  • 1/2 thìa cà phê bơ đậu phộng
  • 1 chút hạt tiêu
  • Có thể thêm ajimayo ở phần trang trí và ít gà lá chanh

Các bước làm Không Lo Tăng Cân Với Mì Nưa Và Sốt Cà Chua. Cực Ngon

Bước 1

Lấy mì ra bát và cho cả nấm kim châm vào rồi chế nước sôi chờ 3p rồi gạn nước. Không lo tăng cân với mì Nưa và sốt cà chua. Cực ngon recipe step 1 photo

Bước 2

Nhặt và Rửa sạch rau sống và cà chua. Để ráo.

Bước 3

Cà chua cắt miếng nhỏ, băm/xay nhuyễn luôn cũng đc.

Bước 4

Sốt: Cho cà chua + oliu+mắm+xì dầu+bơ đậu phộng + mật ong tiêu + 1/2 chén nước vào tô trộn đều rồi bẳng lên bếp đảo đều đến khi hơi sền sệt, nếm thử xem đã vừa ăn chưa. Rồi cho ít hành lá vào là xong.

Bước 5

Cho rau sống vào bát mì rồi chan nước sốt lên nhiều ít tùy thích. Mình cho thêm ít gà lá chanh vào. Hehe Không lo tăng cân với mì Nưa và sốt cà chua. Cực ngon recipe step 5 photo

Bước 6

Xịt ajmayo lên nè. Và cùng thưởng thức thôi! Chúc ccacs bạn ngon miệng. (có thể áp dụng cho bún / mì bình thường đc nhé!!) Không lo tăng cân với mì Nưa và sốt cà chua. Cực ngon recipe step 6 photo

Bước 7

Mì và bún nưa mình mua đây nhé! Không lo tăng cân với mì Nưa và sốt cà chua. Cực ngon recipe step 7 photo

-Mì nưa- có vẻ ít ai biết về thực phẩm này. Mì nưa đc làm từ củ nưa - ít calo, ít card và không hề có đường nên cực hợp vs những bạn giảm cân, giữ dáng . .. hehe. Mình mua mì này ở shoppe có giá là 30k / gói 240g. Mì này càng nấu càng dai không như bún, mì, phở ở VN và ăn không khác gì bún mì nên các bạn đừng lo nhé. - Sốt mình tự làm đảm bảo với tiêu chí là không sử dụng đường-> gây béo, không sd dầu ăn thông thường và không sài muối hay gia vị tổng hợp. Nên không lo béo mà vẫn cực ngon.

Bạn nghĩ Không Lo Tăng Cân Với Mì Nưa Và Sốt Cà Chua. Cực Ngon trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Không Lo Tăng Cân Với Mì Nưa Và Sốt Cà Chua. Cực Ngon rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 12 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Không Lo Tăng Cân Với Mì Nưa Và Sốt Cà Chua. Cực Ngon không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Mỳ ý sốt kem phô mai thịt nguội

    Mỳ ý sốt kem phô mai thịt nguội

  • Khoai mì nướng

    Khoai mì nướng

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g