Cách làm Măng Tây Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Măng Tây Xào Tỏi
- Măng tây
- Tỏi
- Gia vị
Các bước làm Măng Tây Xào Tỏi
Bước 1
Măng tây mua về dùng tay bẻ bỏ những đi phần già ở chân măng 
Bước 2
Rửa sạch. Bẻ làm đôi hoặc để nguyên cây tùy thích. Trụng sơ qua với nước sôi có kèm chút muối. 
Bước 3
Đập dập vài tép tỏi cho vào chảo phi thơm với chút dầu sau đó cho măng tây vào xào. Nêm chút nước mắm.hạt nêm.đường đảo sơ qua cho gia vị thấm đều sau đó tắt bếp. 
Bạn nghĩ Măng Tây Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Măng Tây Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Măng Tây Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
