Cách làm Bánh Pút-Đinh Hạt Chia (Chia Seed Pudding) #Monanvat
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 6 người
- Thời gian chuẩn bị : 136 phút
- Thời gian nấu : 68 phút
- Tổng thời gian : 204 phút
Nguyên liệu làm Bánh Pút-Đinh Hạt Chia (Chia Seed Pudding) #Monanvat
- 50 g hạt chia
- 1 L sữa tươi
- 20 g bột cacao không đường
- 2 ống chiết xuất vanilla
- 4 thìa cafe đường
Các bước làm Bánh Pút-Đinh Hạt Chia (Chia Seed Pudding) #Monanvat
Bước 1
Đổ khoảng 500 mL sữa tươi vào ly/cốc. Cho 2 ống tinh chất vanilla vào, thêm đường theo khẩu vị. 500 mL còn lại đổ vào một ly khác, cho thêm bột cacao vào, thêm đường theo khẩu vị.
Bước 2
Dùng những ly nhỏ (cỡ như ly sữa chua), cho vào mỗi ly 3-4 thìa cafe hạt chia, rồi đổ khoảng 150 mL sữa vào. Khuấy đều. Mẻ của mình đã đổ được 6 ly. 
Bước 3
Cho vào tủ lạnh để khoảng 4h cho hạt chia nở ra, dùng thìa khuấy đều nếu thấy hạt chia quá dày ở phần trên. Lấy ra và thưởng thức, có thể dùng như vậy hoặc ăn cùng với trái cây tươi nhé! 
Bước 4
Để thêm sự mới lạ cho món thì mình đã dùng sữa quả óc chó, rất thơm! Để cho món thêm đa dạng thì các bạn có thể biến tấu bằng cách sử dụng các loại sữa khác nhau, hay các loại trái cây khác nhau, và có thể thêm bột matcha, bột quế, v...v, để tạo ra nhiều mùi vị mới lạ hơn nhé!
Nếu ai đang ăn kiêng hay trong chế độ tập luyện nghiêm ngặt chắc cũng hiểu được cảm giác đói cồn cào khi chưa đến bữa ăn. Có rất nhiều món snack rất lành mạnh và ít calo mà cộng đồng Cookpad đã giới thiệu, hôm nay cho phép mình đóng góp thêm một món nữa. Bánh pudding này rất dễ làm, và bao gồm hạt chia - một thực phẩm rất có lợi cho sức khoẻ. Các bà mẹ ông bố cũng có thể làm cho các bé ăn bữa xế. Chúc mọi người ngon miệng!
Bạn nghĩ Bánh Pút-Đinh Hạt Chia (Chia Seed Pudding) #Monanvat trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Pút-Đinh Hạt Chia (Chia Seed Pudding) #Monanvat rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Pút-Đinh Hạt Chia (Chia Seed Pudding) #Monanvat không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
