Cách làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Khoai Lang
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Khoai Lang
- Cháo rây
- Khoai lang
- Sữa mẹ (nước dashi or nước đun sôi để nguội)
Các bước làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Khoai Lang
Bước 1
Nấu cháo rây 1:10 (đã úp công thức)
Bước 2
Hấp khoai chín
Bước 3
Ghiền nhuyễn khoai, cháo rây, tuỳ theo độ ăn thô của bé và độ đặc có thể thêm sữa mẹ, nước dashi, nước sôi để nguội để tạo độ loãng phù hợp
Khoai lang được biết đến là nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và canxi. Bên cạnh đó, nó có vị ngọt thanh và lành tính rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu bé nhà bạn đang ăn dặm thì kết hợp nó là một món cháo khoai lang vô cùng tuyệt vời.
Bạn nghĩ Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Khoai Lang trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Khoai Lang rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm Kiểu Nhật - 5M - Cháo Khoai Lang không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
