Cách làm Sữa Chua Hoa Quả #Cleaneating
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Chua Hoa Quả #Cleaneating
- Hoa quả tùy chọn theo ý thích:
- Kiwi, cherry, cam, xoài, việt quất, quả mơ
- 1 hộp sữa chua hy lạp
Các bước làm Sữa Chua Hoa Quả #Cleaneating
Bước 1
Cam, kiwi, xoài gọt vỏ thái lát hoặc miếng vừa ăn.
Bước 2
Cherry, việt quất và quả mơ rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút sau đó rửa lại rồi để khô ráo nước. Nếu quả mơ to thì có thể bổ đôi.
Bước 3
Nếu ăn lạnh thì các bạn cho đá bào vào bát trước tiên nhé. Bên mình vẫn đang rét nên không dám cho đá. Cho sữa chua vào bát hoặc đĩa nhỏ sâu lòng, sau đó cho lần lượt hoa quả lên thôi. Khi ăn thì mix đều lên rồi măm măm. Nếu hảo ngọt có thể rưới ít mật ong lên ăn rất hợp nhé 👍🍯🍊🍒🍑
Chẹp chẹp... tên món ăn đã nói lên tất cả hihi. Bữa nay tủ còn quả gì mình mang ra làm quả ấy thôi. Mọi người làm cùng để ăn vừa khỏe mạnh vừa giữ dáng đẹp da nhé ??
Bạn nghĩ Sữa Chua Hoa Quả #Cleaneating trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Chua Hoa Quả #Cleaneating rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Chua Hoa Quả #Cleaneating không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
