Cách làm Đậu Chiên Bằng Air Fryer Giòn Tan!
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 20 phút
Nguyên liệu làm Đậu Chiên Bằng Air Fryer Giòn Tan!
- 4 bìa đậu hũ
- 15 ml dầu oliu
- Xì dầu vừa đủ để chấm đậu
- Ớt hiểm thái
- Vài cọng rau mùi để trang trí (tuỳ chọn)
Các bước làm Đậu Chiên Bằng Air Fryer Giòn Tan!
Bước 1
Đậu rửa sạch, thái miếng vừa ăn rồi dùng giấy thấm dầu thấm cho đậu khô ráo rồi quét dầu oliu lên khắp mặt đậu. Bật nhiệt độ 200oC, nướng trong 10’.
Bước 2
Lật mặt đậu, nướng thêm 10’ nữa.
Bước 3
Gắp đậu ra đĩa, trang trí với rau mùi và chấm đậu với nước chấm xì dầu điểm vài lát ớt.
Nhà mình rất thích món đậu nên mình chế biến đủ các kiểu như chiên, sốt cà chua, đậu hũ Tứ Xuyên, chiên trứng mặn hay làm các món chay khá là phong phú! Chiên bằng nồi này nhàn tênh vì chỉ cần quét dầu ăn và bấm thời gian là tèn tén ten ta có món đậu rán healthy, ko thấm dầu mỡ! #bepvang
Bạn nghĩ Đậu Chiên Bằng Air Fryer Giòn Tan! trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Chiên Bằng Air Fryer Giòn Tan! rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Chiên Bằng Air Fryer Giòn Tan! không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g