Cách làm Canh Rong Biển Rau Củ Chay
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Canh Rong Biển Rau Củ Chay
- 5 g rong biển HQ khô
- 1 trái cà chua
- 1 củ carot
- Rau tần ô
- Dầu ăn, hạt nêm chay, tiêu
Các bước làm Canh Rong Biển Rau Củ Chay
Bước 1
Rong biển ngâm nước cho nở. Tần ô cắt khúc, rửa sạch (tần ô sạch nhà trồng đó nha hehe). Cà chua, carot cắt vừa ăn.
Bước 2
Xào carot với tỏi cho thơm rồi cho khoảng 500ml nước vào, nước sôi cho cà chua, rong biển vào. Nêm gia vị. Đợi cà chua và carot chín mềm vừa ăn là được. Khi ăn cho tần ô vào chén, chan nước canh đang sôi lên là tần ô chín nhé 😋🥢
#5hthu5 #monchay #eatclean
Bạn nghĩ Canh Rong Biển Rau Củ Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Rong Biển Rau Củ Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Rong Biển Rau Củ Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g