Cách làm Chè Dưỡng Nhan
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Chè Dưỡng Nhan
- 200 gr Nhựa đào Vân Nam
- 200 gr Tuyết yến Vân Nam
- 200 gr Tuyết liên tử
- 200 gr Táo đỏ Tân Cương
- 200 gr Kì tử Ninh Hạ
- 200 gr Long nhãn Hưng Yên
Các bước làm Chè Dưỡng Nhan
Bước 1
Nhựa đào,tuyết yến,tuyết liên tử ngâm ít nhất 24 giờ. Rửa sạch bụi bẩn. Táo đỏ ngâm 1 tiếng cho nở
Bước 2
Kì tử,long nhãn rửa sạch 
Bước 3
Cho nhựa đào,tuyết liên tử,long nhãn vào nấu 20p. Cho tiếp tuyết yến và đường phèn nấu thêm 5p. Cuối cùng cho thêm táo đỏ và kỉ tử nấu thêm 5p rồi tắt bếp 
Bạn nghĩ Chè Dưỡng Nhan trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Dưỡng Nhan rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Dưỡng Nhan không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
