Cách làm Măng Tây Xào Tỏi

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Măng Tây Xào Tỏi

  • 500 g măng tây xanh
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 2 muỗng canh sốt nấm hương hay còn gọi là dầu hào chay
  • 2 tép tỏi đập dập
  • Xíu xiu đường
  • 2 muỗng canh dầu ăn

Các bước làm Măng Tây Xào Tỏi

Bước 1

Măng tây rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Mua loại măng nhỏ như mình thì ko cần cắt bỏ khúc già. Măng tây xào tỏi bước làm 1 hình

Bước 2

Cho dầu vào chảo phi thơm tỏi rồi cho măng tây vào xào cùng muối và sốt nấm và đường, xào đều khoảng 5 phút. Măng tây xào tỏi bước làm 2 hình Măng tây xào tỏi bước làm 2 hình Măng tây xào tỏi bước làm 2 hình

Bước 3

Cho ra dĩa rắc tiêu là dùng dc Măng tây xào tỏi bước làm 3 hình

#5hthu5

Bạn nghĩ Măng Tây Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Măng Tây Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Măng Tây Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Đậu Hủ Tiềm Ngũ Quả Chay

    Đậu Hủ Tiềm Ngũ Quả Chay

  • Cá chim trắng kho thơm

    Cá chim trắng kho thơm

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g