Cách làm Sữa Hạt Sen Cho Bé
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Sữa Hạt Sen Cho Bé
- 40 gram hạt sen tươi đã tách vỏ
- 200 ml nước lọc
- khăn xô
- rây lọc
Các bước làm Sữa Hạt Sen Cho Bé
Bước 1
Hạt sen tươi tách vỏ bỏ tâm sen say cùng 200ml nước lọc(say thật nhỏ)👉 lấy 1 cái bát to ở dưới đặt rây và lót khăn xô lên trên đổ hạt sen đã say nhỏ lên trên vắt bỏ phần bã thu được phần nước đổ vào nồi đun nhỏ lửa dùng muỗng khuấy đều (phần tinh bột của hạt sen không bị lắng xuống dưới sẽ không ngon) đun sữa sôi 2 phút thì tắt bếp.thế là đã xong phần sữa hạt sen cho bé (bé trên 9m mẹ có thể thêm xíu đường mía hữu cơ)
Bước 2
Sữa hạt sen sẽ có màu nhạt hơn so với sữa đậu nành,đậu xanh nhưng uống rất béo ngậy ạ☺ 
#5hthu5
Bạn nghĩ Sữa Hạt Sen Cho Bé trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Hạt Sen Cho Bé rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Hạt Sen Cho Bé không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
