Tìm cách làm

Mọi người tìm: gà hầm lá ngải bằng nồi cơm điện , cách làm đậu phọng rang muối đường , waffle house near me ,

Cách làm Bánh Chuối Yến Mạch Sữa Dừa

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Bánh Chuối Yến Mạch Sữa Dừa

  • 1 cup yến mạch (bột or rolled oats)
  • 1 trái dừa xiêm
  • 6-7 trái chuối xiêm chín vàng
  • 1 ít muối

Các bước làm Bánh Chuối Yến Mạch Sữa Dừa

Bước 1

Lấy nước và phần cái trong trái dừa xiêm xay thành hỗn hợp sữa dừa. Cho cup yến mạch vào ngâm 30p-1h để yến mạch nở. Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 1 hình Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 1 hình Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 1 hình

Bước 2

Lấy chuối lột vỏ, dùng nĩa dằm nhuyễn, để lại 1 trái chuối cắt khoanh dùng trang trí trên mặt bánh. Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 2 hình

Bước 3

Sau khi yến mạch nở thì cho chuối vào trộn đều. Nếu lúc này thấy hỗn hợp còn lỏng thì có thể thêm chuối hoặc thêm bột yến mạch nhé. Cho thêm 1 xíu muối vào. Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 3 hình Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 3 hình

Bước 4

Cho hỗn hợp vào khuôn, xếp mấy lát chuối lên trên mặt và đem nướng ở nhiệt độ 160 độ C trong vòng 100-120p tuỳ theo khuôn và lò. Nướng nhiệt độ thấp và chậm thì bánh sẽ lên màu đẹp hơn. Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 4 hình Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 4 hình

Bước 5

Bánh mình làm không bỏ thêm chất tạo ngọt mà vẫn ngọt hơn so với tưởng tượng (do trái dừa của mình ngọt quá thêm độ ngọt của chuối nữa, nếu dừa ko ngọt or bạn thích bánh ngọt hơn thì có thể cho thêm mật ong). Chờ bánh nguội hẳn rồi lấy ra khuôn nha. Do mình tham ăn quá nên vội lấy khi bánh còn nóng nên ko được đẹp nè 😂. Enjoy! Btw dành cho các bạn giảm cân, cắt 1 miếng vừa phải cho bữa sáng + ly sữa hạt là đủ năng lượng rồi nè 🥰. Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 5 hình Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 5 hình Bánh chuối yến mạch sữa dừa bước làm 5 hình

Món bánh healthy cho cả nhà. Mình vô tình biết được cách làm vừa dễ vừa siêu eat clean dành cho các bạn đang muốn giảm cân luôn chỉ với nguyên liệu chuối, yến mạch và dừa tươi. #bepvang #myeatclean

Bạn nghĩ Bánh Chuối Yến Mạch Sữa Dừa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Chuối Yến Mạch Sữa Dừa rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Chuối Yến Mạch Sữa Dừa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Bún riêu cho nhà đông người

    Bún riêu cho nhà đông người

  • Salad gà sốt sữa chua

    Salad gà sốt sữa chua

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g