Cách làm Cháo Bí Đỏ, Cá Thu
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cháo Bí Đỏ, Cá Thu
- 1 con cá thu 150 gram
- Bí đỏ 1/4 góc
- Dầu gấc
- Rau cải xanh
- Muối hột
- Đường
- Củ hành khô
- Gạo dẻo
Các bước làm Cháo Bí Đỏ, Cá Thu
Bước 1
Cá thu đang vào mùa rất tươi ngon, cá thu nhỏ giàu dinh dưỡng lại ngon, mua về chiên để lại 1 con nấu cháo cho bé, 1 con 8k, kí 60 k 4 con =30k 
Bước 2
Cá luộc chín, gỡ thịt ra bỏ xương. Cho dầu nóng phi củ hành thơm cho cá vô xào cho tí muối hột và đường cho dịu, là vừa ăn 
Bước 3
Bí đỏ, rau xanh xay nhuyển cho vào ngăn đá để ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ bận rộn thoi gian 
Bước 4
Xong cháo nấu nhừ, cho phần bí đỏ, rau cùng cá Thu vào cháo thêm dầu gấc, trộn điều cho bé ăn. Cắt ngò cho thơm tập cho bé ăn hành ngò làm quen dần, chúc các mẹ thanh công (cá xào vừa ăn ko nêm gì cho cháo nữa). 
Cháo dinh dưỡng mẹ nấu nay đồi qua cá Thu cá giàu dinh dưỡng cho bé yêu , ăn cá bé Thông minh hơn #bepvang
Bạn nghĩ Cháo Bí Đỏ, Cá Thu trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Bí Đỏ, Cá Thu rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Bí Đỏ, Cá Thu không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
