Cách làm Bông Thiên Lý Xào Nấm Rơm Khổ Qua Rừng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Bông Thiên Lý Xào Nấm Rơm Khổ Qua Rừng
- 100 g nấm rơm
- 100 g bông thiên lý
- 100 g khổ qua rừng
- 1 muỗng boa rô cắt nhỏ
- Muối
- Bột ngọt
- Tiêu
Các bước làm Bông Thiên Lý Xào Nấm Rơm Khổ Qua Rừng
Bước 1
Các nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng sạch sẽ nha! Khổ qua nên cắt bỏ sạch phần trắng trong ruột rồi ngâm nước muối rửa lại 3-4 lần như vậy sẽ làm giảm độ đắng của khô qua! Hoặc nấu nhanh(trụng qua) khổ qua để cho bớt đắng nha! 
Bước 2
Làm nóng chảo cho dầu ăn và boa rô vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho lần lượt nấm rơm, khổ qua với ít muối vào xào chín tới rồi cho thêm bông thiên lý vào xào chín tấc cả. Nêm thêm muối, bột ngọt sao cho vừa khẩu vị nhà bạn nhé! 
Bước 3
Khi ăn có thể chấm kèm với chèn xì dầu dầm ớt 
#5hthu5 #sắmmàumónchay
Bạn nghĩ Bông Thiên Lý Xào Nấm Rơm Khổ Qua Rừng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bông Thiên Lý Xào Nấm Rơm Khổ Qua Rừng rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bông Thiên Lý Xào Nấm Rơm Khổ Qua Rừng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
