Cách làm Bánh Yến Mạch Giàu Dinh Dưỡng

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Bánh Yến Mạch Giàu Dinh Dưỡng

  • 135 g yến mạch cán dẹt
  • 50 g hạnh nhân
  • 20 g óc chó (hoặc điều, lạc,..)
  • 30 g chà là tầm 5 quả (hoặc nam việt quất, nho khô,...)
  • 6 g cơm dừa (k bắt buộc)
  • 1/8 tsp muối
  • 75 ml mật ong
  • 50 ml dầu dừa
  • 1/2 tsp vani

Các bước làm Bánh Yến Mạch Giàu Dinh Dưỡng

Bước 1

Làm nóng lò 170 độ trước 10pTrộn vào âu tất cả nguyên liệu khô: yến mạch, hạt, chà là bỏ hạt đem cắt miếng nhỏ, cơm dừa, muối trộn đều Khuấy mật ong, dầu dừa, vani vào 1 âu khác Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng bước làm 1 hình Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng bước làm 1 hình Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng bước làm 1 hình

Bước 2

Mix hỗn hợp ướt vào hỗn hợp khô, trộn đều đến khi hoà quyện. Chuẩn bị khay tròn đế rời 20cm hoặc vuông đế rời 18cm, lót giấy nến nếu không dùng khuôn chống dính Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng bước làm 2 hình Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng bước làm 2 hình Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng bước làm 2 hình

Bước 3

Đem nướng nhiệt 170 độ 30p hoặc đến khi chín vàng. Bánh trong lúc nướng phải gọi là cả một trời thơm phức 😥 ăn rất rất ngon, mẹ làm nhiều nhiều lên tí rồi bảo quản ngăn đá. Còn bánh này để ngăn mát được tầm 3 ngày, ngăn đá cả tháng Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng bước làm 3 hình Bánh yến mạch giàu dinh dưỡng bước làm 3 hình

Lâu lắm rồi mải mê bánh khác, quên mất món bánh đầu tay hồi mới bắt đầu cho em bé ăn dặm. Quá nhiều dinh dưỡng trong miếng bánh này, cách làm lại vô cùng đơn giản và nguyên liệu thì biến tấu theo nhiều cách, nhà có gì dùng nấy #bepvang

Bạn nghĩ Bánh Yến Mạch Giàu Dinh Dưỡng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Yến Mạch Giàu Dinh Dưỡng rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Yến Mạch Giàu Dinh Dưỡng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Overnight Oats Eat Clean

    Overnight Oats Eat Clean

  • Chim rán ngũ vị!

    Chim rán ngũ vị!

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g