Cách làm Salad Bơ Gà Giảm Cân

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Salad Bơ Gà Giảm Cân

  • 1/2 cuộn salad bắp cải
  • 1/2 ức gà
  • 1 trái cà chua
  • 1/2 quả bơ
  • 1/2 củ hành Tây
  • Bơ lạc
  • Mật ong
  • Nước cốt chanh
  • Mayonnaise

Các bước làm Salad Bơ Gà Giảm Cân

Bước 1

Đầu tiên cắt hành Tây. Cắt thành hạt lựu nhé 😉. Rửa sạch bắp cải cắt thành miếng vừa ăn xong đó xếp ngay ngắn cho vào hộp Salad bơ gà giảm cân bước làm 1 hình Salad bơ gà giảm cân bước làm 1 hình Salad bơ gà giảm cân bước làm 1 hình

Bước 2

Cắt bơ thành từng miếng(cắt hạt lựu cũng được). Cắt cà chua thành tưng miếng nhỏ (mình có thể mua cà chưa bi cắt đôi cx được như vậy lại càng ngon) Sau đó xếp chúng cho vào hộp nhé >< Salad bơ gà giảm cân bước làm 2 hình

Bước 3

Cho bơ nấu chảy tiếp đến cho hành tây đã cắt hạt lựu vào xào cho chín. Salad bơ gà giảm cân bước làm 3 hình

Bước 4

À bước ướp gà là bước đầu nha mình quên mất tiu @@. Ướp gà với một ít tỏi kèm vs hành tím, thêm một ít muối và tiêu cho thêm 2 muỗng canh nước mắm đợi khoảng 30p là có thể đem áp chảo được rồi. Áp chảo xong thì làm nước sốt. Cho 2 muỗng Mayonnaise, nước cốt chanh (1/2 trái), một muỗng nhỏ mật ong

Bước 5

Sắp các loại rau củ cho vào hộp. Cắt nhỏ thịt gà đã áp chảo cho lên trên rưới nước sốt vào trộn đều là dùng được ngay. 🥳 Chúc mọi người thành công Salad bơ gà giảm cân bước làm 5 hình Salad bơ gà giảm cân bước làm 5 hình

Nhưng ngày hè oi bức ăn salad là quá đã mà còn tốt cho da

Bạn nghĩ Salad Bơ Gà Giảm Cân trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Bơ Gà Giảm Cân rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Bơ Gà Giảm Cân không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cá ngừ kho tiêu

    Cá ngừ kho tiêu

  • Thịt kho sẫm sệt

    Thịt kho sẫm sệt

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g