Cách làm Salad Bơ Gà Giảm Cân
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Salad Bơ Gà Giảm Cân
- 1/2 cuộn salad bắp cải
- 1/2 ức gà
- 1 trái cà chua
- 1/2 quả bơ
- 1/2 củ hành Tây
- Bơ lạc
- Mật ong
- Nước cốt chanh
- Mayonnaise
Các bước làm Salad Bơ Gà Giảm Cân
Bước 1
Đầu tiên cắt hành Tây. Cắt thành hạt lựu nhé 😉. Rửa sạch bắp cải cắt thành miếng vừa ăn xong đó xếp ngay ngắn cho vào hộp
Bước 2
Cắt bơ thành từng miếng(cắt hạt lựu cũng được). Cắt cà chua thành tưng miếng nhỏ (mình có thể mua cà chưa bi cắt đôi cx được như vậy lại càng ngon) Sau đó xếp chúng cho vào hộp nhé ><
Bước 3
Cho bơ nấu chảy tiếp đến cho hành tây đã cắt hạt lựu vào xào cho chín.
Bước 4
À bước ướp gà là bước đầu nha mình quên mất tiu @@. Ướp gà với một ít tỏi kèm vs hành tím, thêm một ít muối và tiêu cho thêm 2 muỗng canh nước mắm đợi khoảng 30p là có thể đem áp chảo được rồi. Áp chảo xong thì làm nước sốt. Cho 2 muỗng Mayonnaise, nước cốt chanh (1/2 trái), một muỗng nhỏ mật ong
Bước 5
Sắp các loại rau củ cho vào hộp. Cắt nhỏ thịt gà đã áp chảo cho lên trên rưới nước sốt vào trộn đều là dùng được ngay. 🥳 Chúc mọi người thành công
Nhưng ngày hè oi bức ăn salad là quá đã mà còn tốt cho da
Bạn nghĩ Salad Bơ Gà Giảm Cân trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Bơ Gà Giảm Cân rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Bơ Gà Giảm Cân không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g