Cách làm Lươn Sốt Teriyaki Cho Bé
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Lươn Sốt Teriyaki Cho Bé
- Lươn
- Hành, gừng, tỏi
- Nước sốt teriyaki
Các bước làm Lươn Sốt Teriyaki Cho Bé
Bước 1
1. Lươn mua về rửa sạch cùng chanh và muối cho bớt nhớt, lấy kéo lượt bỏ xương ở sóng lưng, rửa lại bằng nước ấm.
Bước 2
2. Băm 1 ít gừng, tỏi, hành thật nhuyên nhỏ ướp cùng thịt lươn tầm 15p.
Bước 3
3. Dùng dầu dừa, dầu phộng chiên sơ lươn qua cho hơi săn lại.
Bước 4
4. Pha nước sốt teriyaki hoặc nếu không có có thể mua nước sốt công nghiệp pha sẵn ở siêu thị hoặc pha xì dầu, đường or mật mía, nước để thay thế nhưng sẽ không có vị đặc trưng của rượu minrin cua nước sốt teriyaki. Rưới vào thịt lươn
♥️♥️♥️
Bạn nghĩ Lươn Sốt Teriyaki Cho Bé trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Lươn Sốt Teriyaki Cho Bé rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Lươn Sốt Teriyaki Cho Bé không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
