Cách làm Salad Bắp Cải Giản Đơn Cho Bữa Tối
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Salad Bắp Cải Giản Đơn Cho Bữa Tối
- Bắp cải tím
- Bắp cải trắng
- Cà rốt
- Hành tây
- Cà chua
- Sauce salad
- 3 thìa canh Sữa chua không đường
- 1 thìa cà phê Dầu oliu
- 1/2 thìa cà phê mật ong
- Hạt tiêu
- Muối
- 3 thìa cà phê nước cốt chanh
Các bước làm Salad Bắp Cải Giản Đơn Cho Bữa Tối
Bước 1
Bắp cải trắng, cải tím rửa sạch, để ráo, thái nhỏ thành sợi. Cà rốt rửa, nạo vỏ, bào thành sợi. Hành tây thái lát mỏng, ngâm với nước lạnh cho bớt hăng. Cà chua thái lát. Cho tất cả vào tô lớn
Bước 2
Trộn sữa chua, chanh, dầu oliu, muối, tiêu. Đổ lên hỗn hợp salad, trộn đều. Và thưởng thức.
#eatclean #healthy
Bạn nghĩ Salad Bắp Cải Giản Đơn Cho Bữa Tối trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Bắp Cải Giản Đơn Cho Bữa Tối rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 12 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Bắp Cải Giản Đơn Cho Bữa Tối không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
