Cách làm Chè Đậu Xanh Phổ Tai
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Chè Đậu Xanh Phổ Tai
- 50 g đậu xanh hạt
- 1 nắm phổ tai
- Vani
- Mật ong hoặc đường mía (tùy khẩu vị)
Các bước làm Chè Đậu Xanh Phổ Tai
Bước 1
Đậu xanh ngâm nước khoảng 1 tiếng cho nở. Phổ tai rửa sạch, ngâm nước
Bước 2
Nấu đậu xanh với khoảng 700ml nước, để lửa vừa cho đậu xanh nở bung, nêm đường hoặc mật ong theo khẩu vị. Phổ tai ngâm nở xả qua nước lạnh cho hết nhớt rồi cho vào với đậu xanh, để sôi khoảng 1p là được nhé. *Chè này ăn giải nhiệt ko nên nêm quá ngọt 😋
#bepvang
Bạn nghĩ Chè Đậu Xanh Phổ Tai trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Đậu Xanh Phổ Tai rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Đậu Xanh Phổ Tai không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g