Cách làm Tổ Yến Chưng Hạt Chia
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Tổ Yến Chưng Hạt Chia
- 1/2 tai yến
- đường phèn
- 1 muỗng hạt chia
Các bước làm Tổ Yến Chưng Hạt Chia
Bước 1
Ngâm tai yến với nước 30p
Bước 2
Đổ nước ngâm yến đi. thêm nước vào yến
Bước 3
Chưng cách thủy với đường phèn trong 30p
Bước 4
Để nguội bớt rồi rắc 1 muỗng hạt chia
....
Bạn nghĩ Tổ Yến Chưng Hạt Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tổ Yến Chưng Hạt Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tổ Yến Chưng Hạt Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
