Cách làm Sữa Đậu Nành Mè Đen
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Sữa Đậu Nành Mè Đen
- 100 gr Đậu nành khô
- 3 muỗng canh Mè đen
- 1 lít Nước
- Đường phèn (tùy thích)
Các bước làm Sữa Đậu Nành Mè Đen
Bước 1
Mè đen rang vàng. Đậu nành ngâm qua đêm, chà bỏ vỏ, xay với nước cùng mè đen rang. 
Bước 2
Lọc bỏ bã. 
Bước 3
Nấu sôi, thêm đường tuỳ thích, để lửa nhỏ 5 phút. 
Sữa đậu nành mè đen thơm thơm, cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể. Uống sữa hạt vừa phải thì tốt mà không nên uống nhiều quá, đầy bụng khó tiêu nha các bạn.
Bạn nghĩ Sữa Đậu Nành Mè Đen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Đậu Nành Mè Đen rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Đậu Nành Mè Đen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
