Cách làm Ăn Dặm-Cơm Nhão Bắp Cải Xanh, Ếch Xào Nghệ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm-Cơm Nhão Bắp Cải Xanh, Ếch Xào Nghệ
- 1 con ếch
- 1 tép nhỏ bắp cải xanh
- 1 ít nghệ
- 1 muỗng canh cơm nhão
- 1 xí nước mắm
Các bước làm Ăn Dặm-Cơm Nhão Bắp Cải Xanh, Ếch Xào Nghệ
Bước 1
Gạo bạn nấu nhiều nước so với bình thường sẽ ra cơm nhão
Bước 2
Ếch bạn rửa sạch luộc với hành tây và gừng cho thơm ếch. Bạn lấy thịt ếch ra ướp với ít nghệ (bột nghệ) với xí nước mắm. Để 10p cho thấm gia vị.
Bước 3
Bắt chảo lên bếp cho dầu cải và hành tím bằm xào lên cho thơm và để ếch vào xào cho săn lại là dùng được. Nếu có hơi cứng thì cho thêm xí nước luộc ếch hồi này vào để thịt ếch mềm hơn.
Bước 4
Vậy là lấy ếch ra chén. Cơm nhão và bông cải để vào chén như hình. Chúc các bạn làm được như ý.
Bạn nghĩ Ăn Dặm-Cơm Nhão Bắp Cải Xanh, Ếch Xào Nghệ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm-Cơm Nhão Bắp Cải Xanh, Ếch Xào Nghệ rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm-Cơm Nhão Bắp Cải Xanh, Ếch Xào Nghệ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
