Cách làm Soup Tôm ?Bông Cải Xanh
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Soup Tôm ?Bông Cải Xanh
- 50 gr khoai tây
- 30 gr bông cải xanh
- 30 gr tôm 🍤 tươi
- 1 muỗng dầu oliu
- Bột nêm của bé hoặc nước mắm của bé
Các bước làm Soup Tôm ?Bông Cải Xanh
Bước 1
Khoai tây gọt vỏ rửa sạch, cắt từng miếng vuông nhỏ, bông cải xanh rửa sạch, cắt hạt lựu.Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và chỉ đen, bằm nhuyễn tôm
Bước 2
Cho khoai tây nấu cùng với nước dùng gà hoặc nước lọc, khi khoai tây chín mềm thì dùng muỗng nghiền nát, hoặc dùng máy xay, xay mịn
Bước 3
Cho 30gr tôm vào nồi khoai tây đã xay mịn, dùng muỗng khuấy đều tôm, để tôm không vón cục.Khi tôm chín, thì cho bông cải xanh vào nấu thêm 3f (tuỳ vào độ nhai thô của bé mà mẹ điều chỉnh độ thô của tôm và bông cải)
Bước 4
Nêm nếm cho vừa ăn là xong
#buasangviet, soup là một món ăn nhẹ bụng và ngon , thích hợp cho mọi lứa tuổi
Bạn nghĩ Soup Tôm ?Bông Cải Xanh trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Soup Tôm ?Bông Cải Xanh rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Soup Tôm ?Bông Cải Xanh không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
