Cách làm Bò Xào Đậu Trái Hà Lan
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Bò Xào Đậu Trái Hà Lan
- 250 gr thịt bò
- 300 gr đậu trái Hà Lan
- Tỏi băm nhuyễn
- Tiêu xay
- Ngò rí
- Gia vị
Các bước làm Bò Xào Đậu Trái Hà Lan
Bước 1
Thịt bò rửa sạch, xắt mỏng rồi đem ướp gia vị để thấm. 
Bước 2
Đậu hà lan tước chỉ 2 đầu đem trụng qua nước sôi, vớt ra dội nước lạnh rồi thả vào thau nước đá ngâm. Vớt lên cho ráo nước, ướp gia vị, tỏi sống và chút tỏi phi. Cho thêm chút bột năng vào, xốc đều lên. Bọc lại để tủ lạnh, gần ăn mới đem ra xào. 
Bước 3
Phi tỏi vàng thơm rồi cho thịt bò vào xào lửa lớn sau đó cho đậu vào đảo đều. Tắt bếp và múc ra dĩa. Rắc chút tiêu và ngò lên.
Mấy nay trời mưa mãi nên chẳng đi chợ gì được. Lục mãi, lukc mãi mới thấy được bịch đậu hà lan mua hôm trước. Sẵn còn ít thịt bò nên đem xào ăn cơm luôn ^^^ #bepvang
Bạn nghĩ Bò Xào Đậu Trái Hà Lan trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bò Xào Đậu Trái Hà Lan rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bò Xào Đậu Trái Hà Lan không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
