Cách làm Cơm Hạt Quinoa Đậu Lăng Đỏ Chả Tôm Thịt Ức Gà
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cơm Hạt Quinoa Đậu Lăng Đỏ Chả Tôm Thịt Ức Gà
- 10 con tôm
- 1 miếng ức gà
- 1 ít hành lá
- 1 ít bột tỏi
- 1 ít hạt nêm
- 1 ít dầu hoa cải
- 1 ít đường
- 1 ít trứng gà
Các bước làm Cơm Hạt Quinoa Đậu Lăng Đỏ Chả Tôm Thịt Ức Gà
Bước 1
Tôm, ức gà rửa sạch. Tôm lấy chỉ sống lưng. Dùng dao băm nhuyễn rồi ướp gia vị gồm hành lá, bột tỏi, hạt nêm, dầu hoa cải đế thấm gia vị và để trong tủ lạnh 30p với 1 ít trứng gà tạo kết dính (các bạn muốn dai thì cho giò sống vào thêm nha) 
Bước 2
Sau khi, lấy trong tủ ra. Bạn ve lại thành hình tròn rồi bẹt ra thành miếng nhỏ để bé dễ ăn. Dùng chảo chiên chả cho vàng đều. Lấy ra để vào giấy thấm dầu. 
Bước 3
Hạt quinoa và đậu lăng ngâm rồi vo gạo để vào nồi cơm điện nấu. Nấu cho chín và nở mềm. Mình hay nấu cơm như vậy cho bé ở nồi cơm điện. 
Bước 4
Cơm đã chín và chả tôm ức gà đã xong. Bé chỉ việc ăn thôi. 
Bạn nghĩ Cơm Hạt Quinoa Đậu Lăng Đỏ Chả Tôm Thịt Ức Gà trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cơm Hạt Quinoa Đậu Lăng Đỏ Chả Tôm Thịt Ức Gà rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cơm Hạt Quinoa Đậu Lăng Đỏ Chả Tôm Thịt Ức Gà không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
