Cách làm Canh Cải Thảo Bột Nưa Keto
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Canh Cải Thảo Bột Nưa Keto
- 3 muỗng canh bột nưa
- 1 lít nước để pha bột
- 1/2 cây cải thảo
- 1 muỗng hạt chia
Các bước làm Canh Cải Thảo Bột Nưa Keto
Bước 1
Pha bột nưa với nước và hạt chia, chờ 20' cho bột nở rồi cho lên nồi khuấy cho đến khi bột chín (mình làm từ tối, để sáng hôm sau bột cứng lại). cắt miếng vừa ăn, hình dạng nào tùy bạn
Bước 2
Canh cải thảo nấu bình thường, có thể nấu với xương heo
Bước 3
Canh nấu xong cho bột nưa vào là xong.
Giảm cân Keto
Bạn nghĩ Canh Cải Thảo Bột Nưa Keto trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Cải Thảo Bột Nưa Keto rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Cải Thảo Bột Nưa Keto không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
