Tìm cách làm

Mọi người tìm: mixed berry smoothie no yogurt , canh lặc lè nhồi thịt , đậu hũ kho nấm rơm ,

Cách làm Măng Tây Non Xào Tỏi, Hành Tây

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 2 người
  • Thời gian chuẩn bị : 10 phút
  • Thời gian nấu : 5 phút
  • Tổng thời gian : 15 phút

Nguyên liệu làm Măng Tây Non Xào Tỏi, Hành Tây

  • 200 g măng tây non
  • 1 củ hành tây cỡ nắm tay
  • 1 củ tỏi Lý Sơn
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2/3 muỗng canh nước mắm

Các bước làm Măng Tây Non Xào Tỏi, Hành Tây

Bước 1

Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Măng tây bẻ phần gốc mà còn dai bỏ đi, chỉ giữ lại phần ngọn dòn, và bẻ thành khúc nhỏ vừa miệng, sau đó rửa sạch. Măng tây non xào tỏi, hành tây bước làm 1 hình

Bước 2

Cho hành tỏi và dầu ô liu vào chảo, bật lửa vừa, xào cho đến khi hành hơi chuyển sang màu nâu (đó là khi đường trong hành tây đã tiết ra) thì cho măng tây vào. Măng tây non xào tỏi, hành tây bước làm 2 hình Măng tây non xào tỏi, hành tây bước làm 2 hình Măng tây non xào tỏi, hành tây bước làm 2 hình

Bước 3

Xào măng tây thêm 30 giây nữa rồi cho nước mắm vào xào tiếp 30 giây nữa là xong nhe! Măng tây non xào tỏi, hành tây bước làm 3 hình Măng tây non xào tỏi, hành tây bước làm 3 hình

Đi chợ gặp măng tây non nhìn còn tươi ngon lắm nên mua ngay về! #bepvang

Bạn nghĩ Măng Tây Non Xào Tỏi, Hành Tây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Măng Tây Non Xào Tỏi, Hành Tây rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Măng Tây Non Xào Tỏi, Hành Tây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Canh dưa non nấu tôm

    Canh dưa non nấu tôm

  • Sườn xào chua ngọt

    Sườn xào chua ngọt

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g