Cách làm Canh Tương Đậu Cây Nén(달래 된장찌개)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Canh Tương Đậu Cây Nén(달래 된장찌개)
- Ngao 150g모시조개
- Cấy nén 15g 달래
- Bí ngòi 1/3 trái 애호박
- Đậu hũ 1/4 두부
- Ớt cay 2 trái 청양고추
- Hành 1/2 대파
- Nước 3 cốc 200ml 물
- Tương đậu 2 thìa 된장
- Bột ớt 1 thìa 고추가루
- Tỏi băm 1/2 thìa 다진마늘
Các bước làm Canh Tương Đậu Cây Nén(달래 된장찌개)
Bước 1
Ngao mua về ngâm với một chút muối tầm 1h cho nở hết đất
Bước 2
Cây nén rửa sạch cắt tầm 3cm
Bước 3
Cắt trái bí làm 2,cắt đậu làm 4 thái ớt cay làm từng lát 
Bước 4
Cho 3 cốc nước vào nồi nấu với ngao đã ngâm và rửa sạch. Đun đến khi mở hết miệng cho gia vị trên vào
Bước 5
Đun tầm 10p cho các nguyên liệu đã chuẩn bị trên oy đun tiếp nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Bước 6
H thì thưởng thức thôi ah 
Bạn nghĩ Canh Tương Đậu Cây Nén(달래 된장찌개) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Tương Đậu Cây Nén(달래 된장찌개) rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Tương Đậu Cây Nén(달래 된장찌개) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
