Cách làm Bò Xào Đậu Que
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Bò Xào Đậu Que
- 200 gr đậu que
- 100 gr thịt bò
- 3 tép tỏi
- 2 muỗng dầu ăn
- 1,5 muỗng bột nêm knorr
Các bước làm Bò Xào Đậu Que
Bước 1
Thịt bò : rửa sạch, cắt lát, ướp với nửa muỗng bột nêm và tỏi băm trong 15p. Sau đó đem xào sơ qua tái thịt rồi múc ra tô
Bước 2
Đậu que : rửa sạch, tướt xơ rồi cắt đôi. Sau đó bắt chảo cho 1 muỗng dầu vào phi tỏi bằm. Cho đậu que vào xào, nêm một muỗng bột nêm. Thấy đậu que hơi chín thì tiếp tục cho thịt bò lúc nãy vào.
Bước 3
Thấy vừa chín tới là tắt bếp, rắc chút tiêu cho thơm
Bước 4
Có thể ăn với cơm nóng liền :)
Đậu que là món ăn dinh dưỡng mang nhiều chất xơ, chất sắc. Có thể kết hợp với các loại thực phẩm khác để mang đến những món ngon
Bạn nghĩ Bò Xào Đậu Que trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bò Xào Đậu Que rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bò Xào Đậu Que không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
