Cách làm Soup Bí Đỏ Ức Gà (Eat Clean)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Soup Bí Đỏ Ức Gà (Eat Clean)
- 1. Bí đỏ gọt vỏ bỏ lõi 200gr
- 2. Ức gà hoặc thịt má đùi gà 100gr
- 3. Gia vị muối tiêu xay
- 4. Kem tươi hoặc sữa tươi không đường
- 5. Rau mùi
Các bước làm Soup Bí Đỏ Ức Gà (Eat Clean)
Bước 1
Bí đỏ làm sạch cắt miếng nhỏ tùy ý. Đem hấp hoặc luộc tới khi chín mềm thì lấy ra.
Bước 2
Thịt gà cắt vừa đem hấp cùng bí hoặc đổ xấp xấp nước luộc cũng được. Nhớ thêm xíu muối cho đậm đà nhé.
Bước 3
Đổ hỗn hợp gà bí đỏ và nước dùng gà(nếu luộc gà) hoặc 100ml sữa tươi/ 50ml kem tươi/ 100ml nước lọc(tớ ăn eatclean nên dùng nước luộc gà)vào cối xay. Xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 4
Đổ hỗn hợp vào nồi nhỏ đun lại cho sôi. Nêm nếm muối theo khẩu vị.
Bước 5
Đổ ra bát. Thêm mùi cắt nhỏ,tiêu xay. Nếu thích béo hơn có thể thêm 1 2 tsp kem tươi lên trang trí.
Tớ mãi là đứa trẻ lớn xác theo lời mẹ tớ nói. Có lẽ bởi khẩu vị trẻ thơ thích ăn đồ mềm vị ngọt. Món soup bí đỏ này siêu dễ làm. Tớ thích vị thì ngọt bùi của bí thêm chút béo béo của nước dùng lắm lắm.
Bạn nghĩ Soup Bí Đỏ Ức Gà (Eat Clean) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Soup Bí Đỏ Ức Gà (Eat Clean) rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Soup Bí Đỏ Ức Gà (Eat Clean) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
