Cách làm Rau Rừng Tím Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Rau Rừng Tím Xào Tỏi
- 1 bó rau rừng
- 1/2 củ tỏi
- Muối
- Dầu ăn
Các bước làm Rau Rừng Tím Xào Tỏi
Bước 1
Rau rừng nhặt bỏ phần già, rửa lại sạch sẽ để ráo 
Bước 2
Nấu nước trụng nhanh qua rau rừng, vớt ra liền nha. Làm nóng chảo cho dầu ăn và tỏi giã dập vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho rau rừng vào đều nhanh tay với ít muối, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nha 
Bước 3
Cho ra dĩa khi ăn chấm kèm chén xì dầu dầm ớt xanh nữa, sẽ ngon lắm. Rau này rất giòn và ngọt ngon😋😋 
Được cô gái cho bó rau rừng nhà trồng vui lắm luôn, bởi vì đó là nguồn rau sạch, mà mỗi ngày em ấy chăm sóc tưới vun, là tình cảm dành cho nhau!? chỉ đơn giản vậy thôi?? #ansach #eatclean #healthyfood #yummy #3rdday
Bạn nghĩ Rau Rừng Tím Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Rừng Tím Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Rừng Tím Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
