Cách làm Oatmeal
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Oatmeal
- 50 g oatmeal đã ngâm với nước 20’
- 100 ml sữa tươi không đường
- 1 trái chuối
- Trái cây tươi tuỳ sở thích mỗi người
- 2 muỗng cafe đường
- 15 ml mật ong
Các bước làm Oatmeal
Bước 1
Cho oatmeal đã ngâm nước để ráo vào nồi nấu chung với sữa tươi đến khi sôi thì tắt bếp 
Bước 2
Cho đường và chuối vào chảo, để lửa vừa và trở mặt chuối đều tay để chuối thấm đường, khi chuối chuyển màu vàng, cho tí mật ong vào, đảo đều rồi tắt bếp 
Bước 3
Cho oatmeal và chuối vào tô, sẽ ngon hơn nếu bạn ăn kèm với fruit salad 
Oatmeal cho bữa sáng giàu dinh dưỡng
Bạn nghĩ Oatmeal trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Oatmeal rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Oatmeal không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
