Cách làm Sinh Tố Dâu Chuối??
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Dâu Chuối??
- 9 trái dâu tây (luôn trái trang trí😊)
- 1 trái chuối già
- 1 gói sữa tươi không đường
- Vài viên đá bi
Các bước làm Sinh Tố Dâu Chuối??
Bước 1
Dâu tây rửa sạch với nước muối pha loãng, cắt bỏ cuống cắt nhỏ. Chuối lột vỏ cắt nhỏ. Cho cả 2 cùng sữa tươi và vài viên đá vào máy sinh tố xay nhuyễn. Xong
Bước 2
Cho sinh tố ra ly (quên ống hút☺️)
Bước 3
Và đã có ống hút vào hihihiii. Xin mời...💁♀️
Dâu tây chứa rất nhiều Vitamin C. Chuối chứa nhiều Vitamin như A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magiê, canxi, kali, sắt, phosphor, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Vì thế sinh tố dâu,chuối kết hợp vừa tốt cho khoẻ vừa giải khát và quan trọng nhất là giảm cân nè (uống no khỏi ăn?)
Bạn nghĩ Sinh Tố Dâu Chuối?? trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Dâu Chuối?? rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Dâu Chuối?? không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g