Cách làm Eatclean: Sinh Tố Cải Xoăn, Dứa, Chuối (4)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Eatclean: Sinh Tố Cải Xoăn, Dứa, Chuối (4)
- 1 nắm rau cải xoăn
- 1 quả chuối
- 1/3 quả dứa
- 50 ml nước lọc
Các bước làm Eatclean: Sinh Tố Cải Xoăn, Dứa, Chuối (4)
Bước 1
Chuối và dứa cắt miếng nhỏ, cho vào ngăn đá cho đông cứng. Mình thường làm từ tối hôm trước để sáng hôm sau xay mang đi thay ăn sáng.
Bước 2
Cải rửa sạch, ngâm nước muối. Vớt ra để ráo, thái nhỏ cho dễ xay. Cho cải vào nước vào xay trước rồi cho tiếp dứa và chuối đông lạnh vào cùng. Rót ra uống khi còn lạnh rất đã.
#Ansach
Bạn nghĩ Eatclean: Sinh Tố Cải Xoăn, Dứa, Chuối (4) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Eatclean: Sinh Tố Cải Xoăn, Dứa, Chuối (4) rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Eatclean: Sinh Tố Cải Xoăn, Dứa, Chuối (4) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
