Cách làm Rau Cải Mầm Trộn Tôm Thịt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Rau Cải Mầm Trộn Tôm Thịt
- Rau mầm cải
- 1 quả cà chua
- Tôm, thịt
- Đậu phộng
- Sốt Mayonnaise
- Chanh, mắm, đường, tỏi
Các bước làm Rau Cải Mầm Trộn Tôm Thịt
Bước 1
Rau mầm cải thu hoạch sau khoảng 4 ngày trồng 
Bước 2
Rửa sạch qua nhiều nước hoặc ngâm 5 phút trong nước muối pha loãng rồi rửa sạch, vớt để ráo, để trong tủ lạnh.
Bước 3
Tôm luộc chín, thịt luộc chín thái miếng vừa ăn. Đậu phộng rang chín, bóc vỏ, giã nửa. Chanh 1 quả vắt lấy nước trong ra bát. Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn
Bước 4
Bắt chảo nóng, cho dầu ăn vào, dầu nóng cho tỏi băm nhuyễn vào, tỏi hơi vàng thì tắt bếp. Cho nước mắm, đường vào đánh tan. Khi bếp nguội cho một ít nước cốt chanh vào.
Bước 5
Cho rau mầm vào, trộn đều. Cho tôm, thịt vào, trộn đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, múc ra dĩa, trang trí với cà chua, rắc đậu phộng, thêm nước sốt.
Mình thích trồng rau mầm nên làm món này, hihi
Bạn nghĩ Rau Cải Mầm Trộn Tôm Thịt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Cải Mầm Trộn Tôm Thịt rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Cải Mầm Trộn Tôm Thịt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
