Cách làm Sinh Tố Socola Đen Yến Mạch (Bữa Sáng)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Socola Đen Yến Mạch (Bữa Sáng)
- 2-3 miếng scl đen 90%
- 1 nắm đầy hạt óc chó
- 1 thìa canh mè trắng rang
- 1 quả chuối
- Overnight oats
- 100 ml nước
Các bước làm Sinh Tố Socola Đen Yến Mạch (Bữa Sáng)
Bước 1
Cách làm như bài đăng hôm trước, mình chỉ trang trí khác cho bắt mắt thôi hihi
Bước 2
Mình trang trí ở trên gồm dâu tây, lạc rang, nho khô và hạt chia
Sinh tố xay với yến mạch nên cũng no và chắc bụng lắm hihi
Bạn nghĩ Sinh Tố Socola Đen Yến Mạch (Bữa Sáng) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Socola Đen Yến Mạch (Bữa Sáng) rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Socola Đen Yến Mạch (Bữa Sáng) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
