Cách làm Nước Dừa-Cam-Hạt Chia
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Nước Dừa-Cam-Hạt Chia
- 1/3 lon nước dừa tươi
- 1 trái cam cỡ vừa
- 2 tsp hạt chia
Các bước làm Nước Dừa-Cam-Hạt Chia
Bước 1
Đổ 1/3 lon nước dừa vào ly sau đó bỏ chia vào khuấy đều để 5 phút cho chia nở hết.
Bước 2
Cắt 1/3 trái cam. Phần lớn ép lấy nước cam còn phần nhỏ cắt khoanh mỏng. Đổ chén nước cam vào ly nước dừa và chia khuấy đều, song bỏ miếng cam vào ly. Vậy là có ngay một ly nước uống ngon tuyệt rồi.
Nước dừa kết hợp với cam và hạt chia hoặc chanh vàng ngâm mật ong pha với chia vô cùng tốt cho phái đẹp. Uống tốt nhất là buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ 2 giờ ( uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút#bepvang
Bạn nghĩ Nước Dừa-Cam-Hạt Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Dừa-Cam-Hạt Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Dừa-Cam-Hạt Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g