Cách làm Nước Dừa-Cam-Hạt Chia

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 10 phút
  • Thời gian nấu : 6 phút
  • Tổng thời gian : 16 phút

Nguyên liệu làm Nước Dừa-Cam-Hạt Chia

  • 1/3 lon nước dừa tươi
  • 1 trái cam cỡ vừa
  • 2 tsp hạt chia

Các bước làm Nước Dừa-Cam-Hạt Chia

Bước 1

Đổ 1/3 lon nước dừa vào ly sau đó bỏ chia vào khuấy đều để 5 phút cho chia nở hết. Nước dừa-cam-hạt chia bước làm 1 hình Nước dừa-cam-hạt chia bước làm 1 hình

Bước 2

Cắt 1/3 trái cam. Phần lớn ép lấy nước cam còn phần nhỏ cắt khoanh mỏng. Đổ chén nước cam vào ly nước dừa và chia khuấy đều, song bỏ miếng cam vào ly. Vậy là có ngay một ly nước uống ngon tuyệt rồi. Nước dừa-cam-hạt chia bước làm 2 hình Nước dừa-cam-hạt chia bước làm 2 hình

Nước dừa kết hợp với cam và hạt chia hoặc chanh vàng ngâm mật ong pha với chia vô cùng tốt cho phái đẹp. Uống tốt nhất là buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ 2 giờ ( uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút#bepvang

Bạn nghĩ Nước Dừa-Cam-Hạt Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Dừa-Cam-Hạt Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Dừa-Cam-Hạt Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cơm chiên #bữa_sáng_năng_lượng

    Cơm chiên #bữa_sáng_năng_lượng

  • ? Bánh Bà Lai ?

    ? Bánh Bà Lai ?

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g