Cách làm Chà Bông Cá Lóc - Ăn Dặm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 1 người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Chà Bông Cá Lóc - Ăn Dặm

  • Cá lóc phi lê
  • Gừng

Các bước làm Chà Bông Cá Lóc - Ăn Dặm

Bước 1

Cá lóc làm sạch, lóc lấy phần thịt cá để dùng, mình lóc thịt lúc sống để dễ lấy xương hơn.

Bước 2

Hấp cá lóc với ít gừng xắt sợi trong nồi hấp cách thủy. Gừng có tác dụng khử mùi tanh của cá. Sau khi cá chín, lấy ra xé nhỏ cá và lọc xương lại lần nữa.

Bước 3

Bắc chảo không dính lên bếp, để lửa riu riu rồi cho phần cá vào đảo đều đến khi cá khô lại, nếu bé lớn có thể nêm ít nước mắm lúc rang khô cá, bé dưới 1t thì không nêm gia vị, sau khi cá khô lại và bông lên thì lấy cá cho vào máy xay sinh tố xay lại cho nhuyễn là hoàn thành. Chà bông cá lóc - ăn dặm bước làm 3 hình

Bạn nghĩ Chà Bông Cá Lóc - Ăn Dặm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chà Bông Cá Lóc - Ăn Dặm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chà Bông Cá Lóc - Ăn Dặm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Rau muống xao tỏi

    Rau muống xao tỏi

  • Ăn sáng với Yến Mạch để qua đêm (Overnight oats)

    Ăn sáng với Yến Mạch để qua đêm (Overnight oats)

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g