Cách làm Ức Gà Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Áp Chảo
- Măng tây
- Tỏi băm, hành băm, muối, mì chính, tiêu
- Cơm trăng thường mix với cơm gạo lứt. Rau xà lách, cà rốt, dưa leo
Các bước làm Ức Gà Áp Chảo
Bước 1
Làm sạch gà và ướp cùng tỏi băm, hành băm, muối, mì chính, tiêu khoảng 30p rồi áp chảo. Khi gà gần chín cho măng tây vào chiên cùng. Lưu ý nếu thừa gà có thể chiên làm nhân cơm cuộn
Bước 2
Cuộn rong biển cùng cơm gạo lứt, xà lách, cà rốt, dưa chuốt, gà. Cắt khúc bày ra đĩa
Bước 3
Bày lên đĩa và thưởng thức ❤️
Phù hợp cho người ăn kiêng. Lần đầu làm nên hơi lỗi ạ ?
Bạn nghĩ Ức Gà Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
