Cách làm Chè Ngân Nhĩ (Dành Cả Cho Người Ăn Chay)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 3 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Chè Ngân Nhĩ (Dành Cả Cho Người Ăn Chay)
- 20 gr nấm tuyết
- 5 quả táo đỏ
- 10-15 hạt sen Huế (tươi hoặc khô)
- 10-15 quả long nhãn (tươi hoặc khô)
- 1 viên đường thốt nốt (hoặc đường phèn)
- 500 ml nước
Các bước làm Chè Ngân Nhĩ (Dành Cả Cho Người Ăn Chay)
Bước 1
Ngâm nấm tuyết nở, rửa sạch, thái nhỏ
Bước 2
Hạt sen, long nhãn, táo đỏ tráng qua nước sạch rồi thêm 500ml nước vào nấu khoảng 20 phút
Bước 3
Khi hạt sen bở cho nấm tuyết và đường thốt nốt vào, nấu tới khi đường tan là được
Bước 4
Cho vào ngăn mát tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn. Chúc các bạn thành công!
Món chè đặc biệt dùng trong các bữa tiệc Hoàng gia, thanh nhiệt giải độc, tăng cường sinh lực, ăn bổ dưỡng, mát lịm tim...
Bạn nghĩ Chè Ngân Nhĩ (Dành Cả Cho Người Ăn Chay) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Ngân Nhĩ (Dành Cả Cho Người Ăn Chay) rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Ngân Nhĩ (Dành Cả Cho Người Ăn Chay) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g