Cách làm Ngọn Su Su Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Ngọn Su Su Xào Tỏi
- 1 bó ngọn su su
- Tỏi
- Ớt
- Dầu ăn
- Muối
- Hạt nêm chay
Các bước làm Ngọn Su Su Xào Tỏi
Bước 1
Ngọn su su lấy phần non, rửa sạch, ngâm với tí muối trong 10 phút, rửa lại lần nữa. 
Bước 2
Luộc: Cho nồi nước lên bếp đun sôi, thêm tí muối, cho ngọn su su vào luộc khoảng 5 phút thì vớt ra rổ, rẩy ráo. 
Bước 3
Lột 1 củ tỏi, giã dập. 
Bước 4
Cho chảo lên bếp, chảo nóng cho dầu ăn, phi thơm tỏi, vớt ra một thìa tỏi, cho ngọn su luộc vào xào, thêm 1 thìa hạt nêm chay, xắt vào ít quả ớt, xào khoảng 5 phút nếm thử vừa ăn và ngọn su su thấm tháp gia vị thì tắt bếp. 
Bước 5
Bày ngọn su su xào ra dĩa, cho phần tỏi phi lên trên nhìn hấp dẫn hơn. 
#bepvang Ngọn su su chỉ trồng ở các xứ lạnh, bữa nay các siêu thị cũng có bán nhưng chưa nhiều, ngọn su luộc lên, xào với tí tỏi ớt thơm ngon dân dã và ngon ngọt tự nhiên.
Bạn nghĩ Ngọn Su Su Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ngọn Su Su Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ngọn Su Su Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
