Cách làm Yến Chưng Hạt Chia Đường Phèn Cho Ngày Bận Rộn
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Yến Chưng Hạt Chia Đường Phèn Cho Ngày Bận Rộn
- Tổ yến
- Hạt chia
- Đường phèn
Các bước làm Yến Chưng Hạt Chia Đường Phèn Cho Ngày Bận Rộn
Bước 1
Sơ chế yến thô loại bỏ sạch lông và tạp chất. Còn với yến tinh chế sạch bạn ngâm nước 20-30p cho yến nở đều. 
Bước 2
Khi yến nở đều bạn bắc lên bếp chưng cách thủy, nhớ chế nước ngập hơn yến 1 chút để yến nở thêm.
Bước 3
Chưng được 20p bạn mở nắp cho đường phèn đã đập nát vào khuấy nhẹ cho đường tan. Chưng thêm 5p tắt bếp.
Bước 4
Lấy thố yến ra để nguội bớt còn ấm cho hạt chia vào khuấy để hạt chia rãi đều. 
Bước 5
Thành phẩm. Theo ý mình thì yến chưng hạt chia để lạnh dùng ngon hơn đấy ạ. 
Dùng bận rộn đến mấy bạn cũng nên chăm chút cho sức khỏe. Với nguyên liệu đơn giản bạn có thể dễ dàng bổ sung dinh dưỡng.
Bạn nghĩ Yến Chưng Hạt Chia Đường Phèn Cho Ngày Bận Rộn trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Yến Chưng Hạt Chia Đường Phèn Cho Ngày Bận Rộn rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Yến Chưng Hạt Chia Đường Phèn Cho Ngày Bận Rộn không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
